diff --git a/prisma/seed.ts b/prisma/seed.ts
index d436bf2..72e044e 100644
--- a/prisma/seed.ts
+++ b/prisma/seed.ts
@@ -49,6 +49,12 @@ const SUGGESTED_QUESTIONS: Record<string, string[]> = {
     "L'IA vous aide-t-elle à explorer des options de design ou à challenger vos choix ?",
     "Comment validez-vous la cohérence architecturale des propositions IA ?",
   ],
+  exploration: [
+    "Testez-vous régulièrement de nouveaux workflows ou techniques trouvés (web, communautés, docs) ?",
+    "Comment identifiez-vous ce qui améliore le contexte ou la pertinence des sorties IA ?",
+    "Avez-vous des exemples de techniques découvertes en ligne qui ont changé votre façon de travailler ?",
+    "Comment validez-vous qu'une nouvelle pratique vaut le coup avant de l'adopter ?",
+  ],
   impact: [
     "Quel impact mesurable l'IA a-t-elle sur votre delivery ?",
     "Comment le quantifiez-vous (temps, qualité, vélocité) ?",
@@ -114,6 +120,8 @@ const RUBRICS: Record<string, string> = {
     "1:Snippets — usage limité à la génération de petits snippets ou complétion;2:Code basique — génération de fonctions, classes, scripts simples;3:Tests/refacto — génération de tests, refactoring, documentation;4:Debug/opt — aide au debug, optimisation, analyse de code;5:Discovery→review — exploration de solutions, design, revue de code, boucle complète",
   conception:
     "1:Code direct — pas de phase conception, passage direct au code;2:Conception informelle — réflexion mentale ou notes rapides, pas de formalisation;3:Conception assistée — IA pour esquisser des designs, SDD ou schémas;4:Mode plan structuré — IA utilisée pour explorer options, challenger, documenter les décisions;5:Conception maîtrisée — boucle conception→validation→implémentation, cohérence archi vérifiée",
+  exploration:
+    "1:Statique — usage figé, pas de recherche ni d'expérimentation;2:Occasionnel — quelques essais ponctuels, pas de démarche structurée;3:Curieux — suit des sources (web, X, communautés), teste de temps en temps;4:Actif — teste régulièrement workflows et astuces, identifie ce qui améliore contexte/pertinence;5:Explorateur — veille continue, validation systématique, adoption des pratiques qui font la différence",
   impact:
     "1:Aucun — pas d'impact visible sur la delivery;2:Marginal — gain de temps perçu mais non quantifié;3:Accélération — vélocité accrue, moins de tâches répétitives;4:Gain mesurable — métriques (temps, qualité, vélocité) documentées;5:Levier clair — IA comme levier stratégique, pilotage de l'adoption, ROI démontré",
   risks:
@@ -137,7 +145,7 @@ const RUBRICS: Record<string, string> = {
 const TEMPLATES_DATA = [
   {
     id: "full-15",
-    name: "Full - 17 dimensions",
+    name: "Full - 18 dimensions",
     dimensions: [
       {
         id: "tools",
@@ -170,6 +178,11 @@ const TEMPLATES_DATA = [
         title: "Cas d'usage couverts",
         rubric: RUBRICS.usecases,
       },
+      {
+        id: "exploration",
+        title: "Exploration & veille (workflows, astuces, pertinence)",
+        rubric: RUBRICS.exploration,
+      },
       {
         id: "risks",
         title: "Gestion risques & sécurité",